Body Fit
Trainingszeit:
Montag 19:15 bis 20:15 Uhr
in der Mehrzweckhalle Anhausen
Ansprechpartner:
Gina Ockier, Physiotherapeutin, Grouptrainerin-BSA
Tel. 0160 97509594
Übungsinhalte
Dynamisches Ganzkörpertraining mit leichten Schrittkombinationen, Kräftigungs- und Dehnübungen im Stehen und auf der Matte. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Trinken, Matte, Handtuch und Sportbekleidung