Body Fit

Trainingszeit:

Montag 19:15 bis 20:15 Uhr
in der Mehrzweckhalle Anhausen

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Ansprechpartner:

Gina Ockier, Physiotherapeutin, Grouptrainerin-BSA

Tel.  0160 97509594

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Übungsinhalte

Dynamisches Ganzkörpertraining mit leichten Schrittkombinationen, Kräftigungs- und Dehnübungen im Stehen und auf der Matte. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Bitte mitbringen: Trinken, Matte, Handtuch und Sportbekleidung