Männergymnastik

Trainingszeit:

Donnerstag 20:00 bis 22:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Anhausen

Ansprechpartner:

Willi Reiter

Tel.: (0 82 38) 14 72

Teilnehmer

Männer aller Altersklassen, die Spaß an Bewegung und Spiel haben.

Übungsinhalte

  • Konditionstraining mit und ohne Handgeräten

  • Übungen an der Sprossenwand und an Großgeräten

  • Hallen-Fußball

 

Ziele

  • Erhalten der Beweglichkeit bis ins hohe Alter

  • fit älter werden

  • Geselligkeit fördern